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Dr Frédéric TEBOUL
Canal carpien✓ Réponse du cabinet

Est-ce normal d’avoir les mains engourdies pendant la grossesse ?

Posée par MarineR·25 octobre 2026·2 vues·1 réponse

Avertissement santé

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MarineR

25 oct. 2026, 16:10

Bonjour Docteur Teboul,


Je m’appelle Camille, j’ai 33 ans, j’habite à Montreuil et je suis enceinte de 7 mois de mon premier enfant.

Depuis trois semaines, je me réveille presque toutes les nuits avec les deux mains engourdies, surtout le pouce, l’index et le majeur. J’ai des fourmillements, parfois une sensation de brûlure, et je dois secouer les mains pour que ça passe. Le matin, mes doigts sont un peu gonflés et raides, j’ai du mal à fermer le poing ou à tenir ma tasse.

Ma sage-femme m’a dit que c’était sûrement lié à la grossesse, mais je m’inquiète un peu. Est-ce que c’est normal ? Est-ce que ça va partir après l’accouchement ? Et qu’est-ce que je peux faire pour être soulagée en attendant, sachant que je ne veux pas prendre n’importe quel médicament ?

Merci d’avance,
Camille

Épinglée · Réponse du praticien

Dr Frédéric TeboulPraticien

25 oct. 2026, 16:12

Bonjour Camille,


Je ne peux pas poser de diagnostic à distance, mais ce que vous décrivez est fréquent pendant la grossesse et le plus souvent bénin.


Mains engourdies pendant la grossesse : le canal carpien en cause
Les fourmillements du pouce, de l’index et du majeur, surtout la nuit, évoquent un syndrome du canal carpien, c’est-à-dire une compression du nerf médian au poignet. Entre 20 et 40 % des femmes enceintes présentent ces symptômes, liés à l’action des hormones et à la rétention d’eau.

Canal carpien et troisième trimestre de grossesse
C’est la période la plus touchée : au troisième trimestre, la prévalence atteindrait 60 % selon certaines estimations.


Canal carpien de la grossesse : disparaît-il après l’accouchement ?
Oui, dans la grande majorité des cas, il disparaît après l’accouchement. Il peut parfois persister quelques semaines, notamment pendant l’allaitement.


Soulager le canal carpien pendant la grossesse
Une attelle de repos nocturne, qui maintient le poignet droit, soulage souvent bien. Évitez de dormir les poignets pliés. Attention à l’automédication : l’ANSM rappelle que tous les anti-inflammatoires (ibuprofène, kétoprofène, aspirine…) sont contre-indiqués à partir du 6e mois de grossesse, même en prise ponctuelle et en gel. Tout traitement doit être validé par votre médecin ou votre sage-femme.


Quand consulter en urgence ?
Si les engourdissements s’accompagnent d’un gonflement brutal du visage et des mains, de maux de tête intenses ou de troubles de la vision, rendez-vous sans attendre aux urgences de votre maternité : ces signes peuvent évoquer une prééclampsie.


Canal carpien persistant après la grossesse
Si les symptômes persistent plusieurs mois après l’accouchement, ou en cas de perte de force, une consultation auprès d’un chirurgien de la main permettra de faire le point.


Parlez-en lors de votre prochaine consultation de suivi : votre sage-femme pourra vous examiner et vous orienter si besoin.


Dr Frédéric Teboul
Chirurgien de la main et du plexus brachial, Paris 17e

Réponse informative, qui ne remplace pas une consultation.

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